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皮脂の知識

脂っぽい食べ物を食べながらの夜更かしは、毛穴を広げ、過剰な皮脂を分泌させる最悪な肌状態を招きます。

皮脂とは毛穴の奥の方にある皮脂腺と言う場所から分泌される油のことで、髪や頭皮・お肌を保護する重要な働きをします。
人間の皮脂は紫外線や乾燥、さまざまな刺激に絶えずさらされています。その皮脂は厚さおよそ0.2mmの表皮に覆われており、この表皮の一番外側にあるのが、皮脂膜です。皮脂から出る油と汗の水分が混じり合い、天然のクリームとなって肌を守っています。

鼻を中心とした脂性ゾーンは皮脂腺が多く、広がった毛穴から沢山の皮脂が分泌されて、毛穴が目立ってしまいます。分泌された皮脂はほこりや汚れと混じり合い、空気に触れて酸化します。これが”毛穴の黒ずみ”です。
あまり神経質に小鼻のお手入れをしすぎると、そのこと自体が新たな刺激となって、かえって皮脂分泌を促すことになります。無理にはがすパックなどは、毛穴の汚れだけでなく周囲の正常な表皮の組織も一緒に取れてしまう場合があり、肌を傷めることもあるので気をつけましょう。

お手入れのポイントは汚れを落とすことと水分をあたえることです。
あまり神経質にお手入れをしすぎると、そのこと自体が新たな刺激となって、かえって皮脂分泌を促すことになります。
皮脂になじみやすく、うるおいを取り過ぎないクレンジングや洗顔料を使い、丁寧に汚れを取ります。化粧水は少しずつ手に取って繰り返しつけ、肌に水滴が残るようになるまで水分を補給します。ビタミンC誘導体配合のものが皮脂過多を防ぎ、毛穴をひきしめる効果があるのでおすすめです。

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