大人のニキビは10代のニキビとは原因が違います。

ニキビや吹き出物の原因には、ストレスやホルモンのバランス、睡眠不足、生活環境による皮脂分泌の増加や、クレンジング不足などがあげられます。その他に、遺伝的要素、偏った食事、便秘、生理不順、ストレス、ホルモンバランス不調など。大人のニキビの原因はとても複雑なのです。
まずは、自分の症状について知ることが、対策のための第1歩となります。また、ポイントを押さえたお手入れで水分と油分のバランスを整えることも大切です。顔全体にできやすい症状やTゾーン以外にできる症状など、症状あわせたお手入れの方法もご紹介いたします。

自分のニキビの程度をチェックしてみましょう。

ニキビ治療にとって重要なことは「自分の肌に大きな関心を持つ」ことです。”皮脂が悪者”になってしまいがちですが、皮脂には肌の潤いをキープしたり、ペーハーバランスをととのえたりと優れた働きがあります。
ところが、皮脂の分泌が過剰になると毛穴に詰まり、ニキビの原因になります。角質と皮脂が毛穴に詰まった状態や皮脂が酸化して黒ずんだり、毛穴の出口に汚れがついた状態、毛穴の中でアクネ菌が増殖し炎症が起きた状態など、自分の症状の程度についてチェックしてみましょう。

スキンケアだけでなく生活全体の改善を。

ニキビ予防には、日頃のスキンケアと生活全体の改善が有効です。丁寧な洗顔やクレンジングの後、充分な水分補給と少量のスクワランで皮脂膜を整えて、肌を保護するなど普段のお手入れが肝心です。また、肌を常に清潔にするのはもちろん、必要な皮脂を落としすぎないことも重要です。
お手入れのポイントは丁寧なクレンジング、洗顔、そして充分な水分補給と少量のスクワランで皮脂膜のバランスを整えることです。また、普段のお手入れの他に、食生活を改善して根本から予防するように心がけましょう。