シワができやすい

外気や姿勢の影響を受けやすいため、顔よりもシワができやすい首。縦ジワは主に乾燥が、横ジワはスマホを長時間見ている、枕が高すぎるなどの生活習慣が原因になるといわれています。

皮膚が薄く、たるみやすい

首の皮膚は顔よりも薄いといわれています。また皮下の組織や筋肉と密着していないため、ハリが失われるとたるみやすくなります。

くすんで見える

顔に比べて皮膚表面近くの毛細血管が少ないため、赤みが感じられずくすんで見えてしまいます。また露出されていることが多いので、日やけ止めを塗り忘れていると紫外線によるダメージも受けやすくなります。

高すぎる枕は首に角度がついてしまい、シワの原因に。首にシワが入らない程度の低い枕やタオルをくるくる巻いた程度のものに変えるのがおすすめ。
また長時間スマホを見ている人や一日の大半がデスクワークという人は、下を向く姿勢が長く首にシワが入りやすくなります。スマホはできるだけ顔の高さに上げて使い（時間も控えめに！）、デスクワークの時に前かがみにならないように気をつけながら、一日に何度かはゆっくり空を見上げるようにストレッチをして首の皮膚を伸ばしましょう。
時には、簡単なリンパマッサージで不要な老廃物を流してあげると効果的。手のひら全体でやさしくゆっくり行うのがポイントです。