温度も湿度も低下するこれからの季節は、一年で最も“老け”を感じやすい季節です。湿度が下がって乾燥すると、ゴワつきや小ジワの原因に。寒さによる血行不良はくすみやゆるみを招きます。また暖房による室内の乾燥も、冬老けを加速してしまうので注意が必要です。

冬老け対策の基本は、保湿。「カサついてきた…」と感じたら、まずは使っている化粧水の重ねづけの回数を増やしたり、保湿力の高いものに変えたりしてうるおい強化を。肌がゴワついていたり、つやがなかったりするならスクワランもエイジングケア対応のものを選びましょう。さらにハリの低下やゆるみなどが気になる場合は、美容液などの集中ケアをプラスしてください。
保湿力のあるコエンザイムQ10やアスタキサンチン、コラーゲンの生成をサポートするアプレシエ®などを配合したアイテムなら年齢肌に効果的にアプローチしてくれるのでおすすめです。

マスク生活で会話が減ると、顔の筋肉も運動不足になりがち。表情筋は使わないとどんどん衰えてたるみや小ジワの原因になります。道具を使わずにできる手軽なトレーニングで、表情筋のケアを習慣にしましょう。